Transform your MIND – neuroștiința relațiilor, aplicată în viața reală
Un eveniment semnat Life Artisan Therapy by Nadia Mareș
📅 1 noiembrie 2025 | 10:00 – 16:00 | The N Space, Herăstrău, București
🔗 Detalii și înscrieri: www.lifeartisan.ro https://lifeartisan.ro/workshop-de-grup-in-persoana/
Într-o lume în care anxietatea, stresul și deconectarea emoțională au devenit parte din cotidian, neuroștiința aduce răspunsuri concrete pentru o viață mai echilibrată. Pe 1 noiembrie, la The N Space Herăstrău, are loc primul workshop din seria Transform your MIND, cu tema „Neuroștiința relațiilor – De la anxietate și convingeri limitative la siguranță și conectare”.
Evenimentul, creat și facilitat de Life Artisan Therapy by Nadia Mareș, propune o zi de lucru intens și experiențial, în care participanții vor învăța să înțeleagă ce se ascunde în spatele blocajelor emoționale, să recunoască propriile tipare de gândire și să își reconecteze mintea, corpul și emoțiile.
„Relațiile cu ceilalți încep cu relația ta cu tine. Când ești conectat la Sinele tău autentic, transmiți siguranță, energie și claritate. Când lași convingerile limitative să preia controlul, îți pierzi vitalitatea și spontaneitatea”, explică Nadia Mareș, fondatoarea Life Artisan Therapy.
Workshopul nu este o conferință teoretică, ci o experiență de autoexplorare și transformare bazată pe cele mai noi abordări din neuroștiință aplicată, psihologie sistemică și mindfulness.
Ce face acest workshop diferit
Participanții vor experimenta:
- Tehnici de reprezentare din abordări psihosomatice și sistemice, inspirate din Internal Family Systems (IFS)
- Practici de NeuroMindfulness® și vizualizare mentală pentru rescrierea tiparelor emoționale
- Exerciții de respirație, mindfulness și practici somatice pentru reducerea stresului
- Lucru în grup – un proces profund de oglindire, empatie și reconectare
„Puterea grupului este extraordinară. Descoperim că nu suntem singuri, că emoțiile și fricile noastre sunt universale. În acel moment începe vindecarea – prin normalizare și înțelegere”, adaugă Nadia Mareș.
Ce vei lua cu tine
Participanții pleacă acasă cu instrumente concrete de autoreglare emoțională:
- Tehnici rapide pentru reducerea anxietății și stresului
- O ancoră corporală personalizată, utilizabilă oricând
- Claritate asupra propriilor tipare limitative
- Încredere, calm și reconectare la propria putere interioară
- Bonus: o sesiune individuală 1:1 după workshop, pentru integrarea experienței
Cine este facilitatorul
Nadia Mareș este fondatorul Life Artisan Therapy, fost avocat cu peste 15 ani de experiență, în prezent etse terapeut, psiholog, Neuromindfulness® Coach și Neurofeedback trainer.
Are formări în neuroștiință aplicată (anxietate, traumă, depresie), Internal Family Systems, terapii sistemice familiale, Attachment-informed Therapy, Polyvagal-informed Therapy, psihoterapie integrativă. Abordarea ei unește rigoarea științei cu profunzimea lucrului experiențial.
Detalii eveniment
📅 Data: 1 noiembrie 2025
🕙 Ora: 10:00 – 16:00
📍 Locație: The N Space – Str. Alexandrina nr. 38, Sector 1, București
👥 Format: Grup restrâns, număr limitat de locuri
🎁 Bonus: sesiune individuală de integrare 1:1
Transform your MIND este o invitație la reconectare, claritate și transformare personală.
Pentru că adevărata siguranță începe în interior.
